禁忌人群:海马药性偏温,因此,孕妇及阴虚火旺者忌服。这种海马不仅补肾的作用减弱而且对身体有害。所以购买海马时,要仔细辨别,细心掂量,也可用吸铁石吸一吸。但铜雕动物广场马雕塑不用铁,而用铅,那吸铁石就无用了。
掺假的海马重量是正品海马的15到5倍,置在手上有沉重感,形态上比正常的饱满,将头,腹部剖开一般可见掺假物。正品海马颜色淡白黄色,黄色或者黄褐色,体型瘦长。3、海马分大海马,中海马,小海马。因为海马补肾作用强,容易上火,所以一定要把小海马的打碎成粉末状后食用,粉要尽可能的细一些。
量也要控制,不能多吃,每天吃12次,每次的量为一汤匙,血压高的人尽量不要吃。无论海马的功效多么好,始终是一味中药,盲目进补可能会适得其反,还请有需要的朋友尽量谨遵医嘱,不要盲目食用。