螳螂拳注重与地面的接触,能够利用地面反推力,发挥出更强的攻击力。练习螳螂拳时强调靠身体感觉与协调来开发人的身体机能。螳螂拳作为中国传统武术之一,在陕西省和周边地区有着悠久的历史和广泛的影响力。随着时间的推移,螳螂拳在全国各地逐渐传播开来,形成了不同的流派。
螳螂拳的招式丰富多样,技巧多,能够应对各种不同的战斗场景。同时它在众多拳法之中,也是非常具有观赏性的。近年来,随着社会文化事业的发展和人民健身意识的提高,螳螂拳在全国范围内得到了广泛的传播和普及。
各级各类体育馆、学校、俱乐部纷纷开设了螳螂拳课程,并且在全国范围内举办螳螂拳比赛。同时,螳螂拳也被纳入了国家体育总局的竞技体育项目之中,并且成为了陕西省非特色项目。