玻璃钢西瓜桌椅雕塑庭院景观雕塑

橙子：每100克含碳水化合物111克，热量48千卡。西瓜：每100克含碳水化合物68克，热量34千卡。和以上几种常见的水果相比，西瓜的碳水化合物真的不算高了。

所以，糖尿病人加餐吃100~200克西瓜是可以的，并不会引起血糖大的波动。200克其实也就两个手掌心，如果你觉得少，可以最多安排300克，但是要注意分2次吃。不要一次吃完，比如上下午各150克。

不过，雕塑庭院景观西瓜雕塑是：千万别榨汁哦。否则咕嘟咕嘟喝下去，桌椅玻璃钢西瓜雕塑可能会飙升。02哈密瓜哈密瓜吃起来口感也超级甜美，碳水化合物含量和西瓜不相上下，为每百克79克。

图库版权图片，不授权转载哈密瓜的GI值为70，属于高GI食物，但吃100克GL仅为55，控制好量也完全可以放心吃。