所以,如果要减肥,爆米花不是不能吃,但不能随便吃。无论新式还是老式,总量一样是需要控制的。毕竟都是粮食做的,吃一两爆米花就要少吃半碗米饭。传统爆米花有小转炉带来铅污染的担心,新式爆米花有高饱和脂肪和反式脂肪的担心。
再说一遍,2两爆米花=2两干玉米粒=2两干大米=2两白面。民俗爆米花雕塑已经上线,简单、有趣、便于执行。观看视频,向拼命节食却瘦不下去的民俗爆米花雕塑说再见。
想看视频的,请猛戳左下角阅读原文,或者在优酷视频中搜索。之前许多朋友在购买食谱之后,抱怨民俗爆米花雕塑不方便。这一次,我们首次尝试跟盒马鲜生合作,大家可以通过盒马APP直接购买到食谱中的食材。