玻璃钢骑车小丑人物雕塑

运动自行车买来以后，不只是有骑车热情，骑上车子就走，还需要了解很多骑行知识，掌握骑行技巧，才能开始进行训练。下面这些常识需要新手骑车前仔细阅读一下。一，要学习骑行技巧千万不要把运动自行车当成普通自行车来骑，它有许多知识和技巧需要你学习。

可以查阅资料，也可以向骑行大神们讨教，还可以同有经验的老手一起骑车学习，边学习边训练。这些骑行技巧你需要掌握：1，学会使用刹车。

尽可能采取多次渐进式刹车，避免紧急刹车。上坡路段前先完成变速，不要在爬坡中突然变速，以免拉伤腿肌，损坏变速器。3，随时保持手指在车把的正确位置。4，除了用手作手势外，一般双手不可离开车把。一般使用前脚掌蹬踏方式，骑车比较轻松省力。