点击蓝字关注我们草莓被誉为春季第一果,它不仅外观诱人、酸甜可口,维生素C的含量也高。但是有传言说,草莓是最脏的水果,事实真的如此吗。有些检测发现草莓残留的农药种类是最多的,但这不代表草莓残留的农药量多。
日常食用的瓜果、蔬菜上都难免有一些低毒、微毒不锈钢草莓雕塑,但农药残留是否危害健康跟摄入的量有关。冲洗30秒以上,草莓上大部分的农药残留都会被清洗掉,所以草莓可以放心吃。
草莓给身体带来的6种好处1补维生素C草莓含有多种维生素,其中维生素C含量丰富,47毫克100克。一天吃10颗草莓就可以满足成年人一天的维C摄入需求。
充足的维生素C有助于预防坏血病、雕塑不锈钢草莓雕塑出血及骨质疏松。2护心脏草莓中含有对心脏健康有益的叶酸。