公园拔萝卜小品人物铜雕

吃南瓜有哪些好处1.满满的胡萝卜素老南瓜，瓜瓤是橙红色的，这种颜色就来自于其中的胡萝卜素。每100克南瓜的β-胡萝卜素含量为3100微克，维生素A含量为369微克，这相当于每日所需摄入量的46%。小品公园人物萝卜雕塑还能和体内多余的胆固醇结合，减少胆固醇吸收。

3.补充微量元素南瓜中还有一些有益的微量元素，包括钾、镁、锌、铬等矿物质，以及维生素、类胡萝卜素等。铜雕小品萝卜雕塑可以用来炒着吃，但是要少油少盐。不要把蒸南瓜当蔬菜吃，否则更不利于血糖控制，就像文章中的老马。

作者：郭玉佩河南省济源市人民医院副主任护师。